Wir bleiben dran - online!
Die Trainings sind wie normale Gruppenstunden und dauern jeweils 50'.
Zielpublikum Ü40, die Lektionen sind rücken- und beckenbodengerecht und low impact (d.h. ohne Sprünge).
Du brauchst ein Mättli und allenfalls PET-Flaschen als Gewichte oder andere Hilfsmittel, die im Stundenplan jeweils vermerkt sind.
So funktioniert's mit ZOOM
-
Gehe auf die ZOOM-Website: https://www.zoom.us/
-
"einem Meeting beitreten", Meeting-ID: 293 763 5764, Kenncode: 698739
-
ODER: im Stundenplan direkt auf "ZOOM" clicken
-
Du befindest dich in einem "Warteraum" und ich lasse dich dann rein.
-
Clicke auf Audio und Video, damit ich dich sehen und hören kann!
- Während des Trainings Audio (das Mikrophonsymbol) ausschalten. Für mehr Privatsphäre darfst du deine Camera auch ausschalten.
- Am Schluss zur Verabschiedung Audio und Camera wieder einschalten.
Anmeldung und Bezahlung
movimento-KundInnen von Andrea loggen sich über die Angaben auf der HOMETRAINING-Seite ein!
Alle anderen:
pro Training/Haushalt: CHF 10.00
11er ABO/Haushalt: CHF 100.00 (gültig bis 15. März 2021)
Anmeldung: andrea@movi-urdorf.ch oder +41 78 775 95 00
Bezahlung via TWINT oder PAYPAL (andrea@movi-urdorf.ch)
Keine Rechnung, keine Bestätigung für die Krankenkasse!