Die Trainings sind wie normale Gruppenstunden und dauern jeweils 50'.
Zielpublikum Ü40, die Lektionen sind rücken- und beckenbodengerecht und low impact (d.h. ohne Sprünge).
Du brauchst ein Mättli und allenfalls PET-Flaschen als Gewichte oder andere Hilfsmittel, die im Stundenplan jeweils vermerkt sind.
movimento-KundInnen von Andrea loggen sich über die Angaben auf der HOMETRAINING-Seite ein!
Alle anderen:
pro Training/Haushalt: CHF 10.00
11er ABO/Haushalt: CHF 100.00 (gültig bis 15. März 2021)
Anmeldung: andrea@movi-urdorf.ch oder +41 78 775 95 00
Bezahlung via TWINT oder PAYPAL (andrea@movi-urdorf.ch)
Keine Rechnung, keine Bestätigung für die Krankenkasse!