Wir bleiben dran - online!

Die Trainings sind wie normale Gruppenstunden und dauern jeweils 50'.

Zielpublikum Ü40, die Lektionen sind rücken- und beckenbodengerecht und low impact (d.h. ohne Sprünge).

Du brauchst ein Mättli und allenfalls PET-Flaschen als Gewichte oder andere Hilfsmittel, die im Stundenplan jeweils vermerkt sind. 

So funktioniert's mit ZOOM

  • Gehe auf die ZOOM-Website: https://www.zoom.us/ 
  •  "einem Meeting beitreten", Meeting-ID: 293 763 5764, Kenncode: 698739
  • ODER: im Stundenplan direkt auf "ZOOM" clicken
  • Du befindest dich in einem "Warteraum" und ich lasse dich dann rein.
  • Clicke auf Audio und Video, damit ich dich sehen und hören kann!
  • Während des Trainings Audio (das Mikrophonsymbol) ausschalten. Für mehr Privatsphäre darfst du deine Camera auch ausschalten.
  • Am Schluss zur Verabschiedung Audio und Camera wieder einschalten.

 

Anmeldung und Bezahlung

movimento-KundInnen von Andrea loggen sich über die Angaben auf der HOMETRAINING-Seite ein!

 

Alle anderen:

pro Training/Haushalt: CHF 10.00 

11er ABO/Haushalt: CHF 100.00 (gültig bis 15. März 2021)

Anmeldung: andrea@movi-urdorf.ch oder +41 78 775 95 00

Bezahlung via TWINT oder PAYPAL (andrea@movi-urdorf.ch)

Keine Rechnung, keine Bestätigung für die Krankenkasse!